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frases, legendas e posts de definição muscular

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Para conseguir resultados adequados na queima de gordura, definição do corpo e aumento de massa muscular, vão aí 5 dicas de ouro! ? ? Varie os exercícios para treinar todo o corpo; ? Seja disciplinada com a alimentação; ? Suplemente; ? Hidrate-se; ? Densanse. Você segue a risca essas dicas? Então, o resto é treino! Entre em contato e bora treinar. #hipertrofia #ahazoufitness #mulheres #mulherfit #fit #dieta #treino
Pra quem pensa que depilar é vaidade, olha só 5 benefícios da depilação para os homens: 1) Sensação de maior conforto, já que a falta de pelos diminui a fricção em algumas áreas, como as axilas e o entre pernas. 2) Prevenção de maus odores e suor, uma vez que o acúmulo de pelos pode aumentar a umidade local incentivando a proliferação de bactérias que, em alguma medida, acentuam odores causados pela transpiração. 3) Destacar a definição muscular! 4) Para homens que praticam esporte a depilação pode ajudar no desempenho. Isto porque há uma propriedade do organismo, chamada termorregulação, de resfriar o corpo rapidamente em atividades intensas. Isso acontece na transpiração, que umedece o corpo para dar frescor à pele. Sem pelos, o suor é evaporado mais rapidamente. 5) Prevenção de pelos encravados e foliculite (alergia causada pela lâmina). #depilação #ahazou #depilaçãomasculina #epilaçãomasculina
A corrente russa é um tratamento estético que utiliza eletroestimulação para promover contrações nos músculos e assim aumentar a força muscular, resistência física e a definição deles. Também ajuda na melhoria da circulação sanguínea, na diminuição da flacidez e das celulites. Entre em contato conosco, agende uma sessão ou tire suas dúvidas. #eletroestimulação #AzahouBeauty #correnterussa #estéticacorporal
Com o passar dos anos, cada vez mais tem crescido a quantidade de clientes homens! ? A procura é varia desde tratamentos de pele e até depilação e estética corporal ?⠀ Confira os tratamentos mais procurados pelos homens: ⠀⠀ ?1 - Depilação: Muitos homens desejam se ver livres dos pelos indesejados e a busca por esse procedimento vem aumentando, principalmente por sua praticidade ?⠀ ⠀ ?2 - Rejuvenescimento Facial: Com a exposição ao sol, as ações do tempo e outros fatores, tem somado a busca por esse procedimento. ⠀ ⠀ ?3- Tratamento para Manchas: Os tratamentos com laser Co2 fracionado, auxiliam na redução das manchas e amenizam o aspecto cansado da pele do rosto. ⠀ ⠀ ?4- Redução de Medidas: A gordura localizada não faz distinção de gênero e mesmo com a prática de exercícios físicos, podem vir a incomodar. Os procedimentos corporais promovem o aumento da resistência e definição muscular ?⠀ #depilacao #esteticafacial #esteticacorporal #esteticafacialecorporal #homens #ahazou #dicas #tips #beauty #bandbeauty
A base de um treino de musculação é o levantamento de peso, amplitude e tempo de contração dos músculos e é indicado para inúmeros propósitos e não possui restrição de idade. Esse tipo de treino tem ganhado destaque nos últimos anos especialmente pela queima de gordura e definição do corpo, entretanto, outros benefícios para a saúde que a musculação pode trazer inclui: prevenção de osteoporose, evitar o desenvolvimento de diabetes e ajudar no combate à atrofia muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A liberação miofascial te deixa livre de dores, lesões, encurtamento muscular e aderência fascial. Além disso, você aumenta o rendimento esportivo, a hipertrofia, definição muscular e vascularização. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Quando você pratica ioga, você ganha: 💫 Equilíbrio; 💫 Definição muscular; 💫 Coordenação motora; 💫 Corpo relaxado; 💫 Força. Vamos agendar sua aula experimental? 🥰 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
O BCAA Injetável é ideal pra quem tem como objetivo uma definição dos músculos ou ganho de massa muscular. Esse método também é mais rápido e eficiente do que via oral, onde o conteúdo ingerido passa pelo sistema digestivo e gastrointestinal proporcionando uma absorção mais lenta dessa proteína. Já na forma injetável obtemos resultados mais cabíveis, satisfatórios e rápidos, pois a introdução do BCAA é diretamente no músculo, que trás melhor metabolização e eficácia. #bcaa #ahazou #bcaainjetavel #definiçaomuscular #musculos
Quem disse que os homens não se depilam? Hoje em dia, a depilação masculina tem feito sucesso entre os homens por seus vários benefícios: mais conforto, praticidade, higiene, destaque na definição muscular e menos transpiração. Que tal presentear seu pai com um vale-presente especial? ? #limpezadepele #ahazou #esteticafacial #diadospais #valepresente
Confira os principais benefícios do Muay Thai: - Melhora o condicionamento físico - Melhora a definição muscular - Acelera o metabolismo - Blinda o sistema imunológico - Desenvolve a disciplina - Aumenta a flexibilidade corporal - Melhora a autoestima Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdomuaythai #muaythai #personaltrainer #esporte #pratiquemuaythai #modalidade #bandbeauty #ahazou
A massagem modeladora tem auxiliado muitas pessoas a resgatarem sua autoestima. Por meio dos movimentos profundos e firmes no corpo, é possível realizar a modelagem corporal, assim como diminuir medidas e reduzir a gordura localizada. Entre seus benefícios estão: - Ajuda a melhorar a circulação sanguínea; - Auxilia na eliminação de células mortas; - Proporciona uma melhor oxigenação das células e tecidos, auxiliando nos processos de eliminação de gordura do organismo; - Proporciona uma melhor definição e modelagem corporal; - Ajuda o corpo a eliminar líquidos e inchaços por eles causados; - Auxilia o intestino a funcionar da maneira correta; - Melhora do tônus muscular. Vamos agendar sua sessão? #massagemmodeladora #ahazou #esteticacorporal #beneficios
A intradermoterapia tem ótimos resultados quando aplicada para definição muscular, diminuindo a quantia de gordura localizada em diversas regiões corporais, como por exemplo no abdômen. Venha já marcar o seu horário e conhecer esse maravilhoso tratamento! #AhazouBeauty
Sem cortes e sem agulhas, o procedimento de lifting acontece por meio de tecnologias que ativam os pontos musculares da face, elevando e tratando a pele do rosto. As vantagens são resultados visíveis e duradouros, a rapidez do procedimento e a despreocupação com possíveis complicações cirúrgicas. ✅ Rejuvenescimento da pele; ✅ Redução da flacidez; ✅ Redução das rugas; ✅ Redução do excesso de pele do rosto; ✅ Levantamento das sobrancelhas; ✅ Definição do ângulo da mandíbula; ✅ Redução das pálpebras e da papada; ✅ Melhora da elasticidade da pele; #liftingfacial #ahazou #esteticafacial #estetica #lift #lifting
A definição muscular depende de uma série de fatores para obter bons resultados. Veja algumas das nossas dicas para ter um corpo mais definido. 1- Não abandone a dieta. 2- Não elimine completamente os carboidratos. 3- Não tenha pressa. 4- Não aposte apenas em termogênicos. 5- Não foque apenas em exercícios isolados. #AhazouSaude #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
Vamos quebrar alguns mitos e verdades sobre a Toxina Botulínica, o famoso Botox? ?? #estetica #esteticafacial #botox #ahazou #braziliangal #dicas⠀ ⠀ ?Os efeitos do Botox são imediatos? ❌ MITO⠀ Somente depois de uma semana é que os efeitos serão notados de forma mais completa. A aplicação é válida por aproximadamente 4 a 6 meses, variando conforme a resposta individual de cada pessoa, da técnica de aplicação e da dosagem.⠀ ⠀ ?Botox pode ser utilizado para aumentar os lábios? ❌ MITO⠀ A Toxina Botulínica serve para relaxar a musculatura onde é injetada, tratando as rugas de expressão, como as que se formam ao redor da boca. O tratamento indicado para aumento de volume dos lábios é o preenchimento labial que, além do volume, também pode ser utilizado para a redefinição de contorno.⠀ ⠀ ?Botox não é indicado apenas para corrigir rugas? ❗VERDADE⠀ O Botox também é indicado para correção de estrabismo, espasmo, distonia (contrações musculares involuntárias), espasticidade (distúrbio motor) e hiperidrose palmar e axilar (suor excessivo).⠀ Gostou? Marque alguém que precisa conhecer os mitos e verdades do botox!

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